21-04-2008, 04:22 AM
|
نائبة مدير الموقع
| |
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | |
المؤهل الدراسي : معهد هندسي | | | | | | |
 
 | المنتدى :
تطوير الذات  عوامل الوقاية من القلق
 عوامل الوقاية من القلق:
1- عش في حدود يومك ولاتقلق على المستقبل
(وفي السماء رزقكم وماتوعدون).
2- دع التفكير في الماضي لو أصابك شي فلا تقل لوأني فعلت كذا لكان كذا ولكن قل:
(قدر الله وماشاء فعل).
3- تدبر الحقائق قبل اتخاذ القرار.
4- ارض بقضاء الله فالمؤمن لايخشى مصائب الحياة.
5- حاول أن تحول الأشياء السلبية إلى أشياء إيجابية.
6- اعرف نفسك ولاتحاول التشبه بغيرك.
7- لاتستسلم لعقدة الإحساس بالذنب فالله غفور رحيم.
| | توقيع HEV14 |
|
|
|
أنت غير مسجل في منتديات لايف نت . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا 
الإهداءات
رد: عوامل الوقاية من القلق
العرض العادي
