
23-04-2008, 03:22 PM
|
نائبة مدير الموقع | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | |
المؤهل الدراسي : معهد هندسي | | | | | | |
| المنتدى :
منتدى الطبخ فوائد الملوخية ..... فوائد الملوخية: 1- تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم
2- غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
3- تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج )
4- غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك
5- تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية
6- تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات
7- زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة
8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة
| | | |