أهلا وسهلا بك إلى لايف نت.
اهلا بك عزيزي الزائر , لتتمتع بكافة مزايا الموقع يجب عليك التسجيـل لتتمكن من المشاركة معنا و تحميل المرفقات ومشاهدة الروابط و المواضيع وتصبح أحد أفراد شبكة لايف نت . هذه الرسالة لن تظهر بعد أن تسجل او تقوم بتسجيل الدخول ان كنت مسجل مسبقا!

إضغط هنا للخروج

Header
 
 

 مسينجر مدير الموقع :

 
الاشتراك في جروب شبكة لايف نت
Email:
زيارة الجروب
 

إعلانات إدارية


العودة   لايف نت > ღ♥ღ لايف نت العام ღ♥ღ > العلوم العامة > تطوير الذات
القرآن الكريم الترجمة توبيكات للماسنجرحماية الروابط إسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
قوانين الموقع ألعاب تسجيل دخول مسينجر مركز التحميل مقياس الحب زخرفة SMS الخطة الاعلانية
أفلام ثيمات XP مسينجر دروس تعليمية تعاريف البرامج دليل المواقع ترددات ديجتال أكواد جافا

تطوير الذات قسم خاص بالعلوم الانسانية التي تهتم بتطوير الذات و الانسانية


كيف نقاوم الاحباط و الفشل

تطوير الذات


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 15-12-2008   #1 (permalink)

عضو محترف

 
الصورة الرمزية sweet girl

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
sweet girl في اول طريق الابداع
إرسال رسالة عبر Skype إلى sweet girl
افتراضي كيف نقاوم الاحباط و الفشل


ان الاحباط والفشل ممزجة في طينة الانسان كما ان النجاح والتفوق من مقوماته، لذاقارئي العزيزإذا أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاحباط في مهمة ما وشعرت بالعجز والاستسلام، والرغبة في العزلة والتقوقع في همومك فمعنى ذلك أنك وفعت في شباك الاحباط

وعلينا عدم الاستسلام لهذا العدو المعيق للنجاح والتقدم، والذي يعد من أخطر العوامل التي تصيب الانسان في مجالات مختلفة في الحيات باستمرار 0

لان للاحباط سلبيات قاتلة تظهر في كل ميدان يتعلق به وخذذلك من اعماق الروح والى مظاهر السلوك ، حتى يجعل من الشخص السوي والشاب القوي في سجن الهموم والاحزان ويجعله عاجزا عن الإنجاز,‏فالاحباط حالة نفسية وشعورية تهجم علي الذات حين يتعرض لضغوط في أي مجال من مجالات الحياة لا يستطيع المقاومةوالمواجهته‏.

ولها مراحل اربع:-

1- التوتر- لايعرف ماذا يفعل

2- التخبط- أي عدم السيطرة على الموقف

3- الاستسلام والشعور بالعجز‏،

4- الاحباط والقعود عن كل المحاولات

وللتغلب على حالة الاحباط وعدم الياس امام مؤثراته يجب اتباع الوصايا التالية ‏:

1- اللجوء الى مكان مريح وهادئ

‏2‏ ـ خذ جلسة من جلسات الاسرخاء مع اتباع عمليةالتنفيس بأخذ شهيق عميق وزفير بطيء

‏3 ـ اتصل بصديق صادق لتفريغ االاسباب الرئيسية لاحباط

‏4 ـ حسن الظن بالله والدعاءمنه مع محاولة البكاء لانه يريج الضمير يسلى القلب

‏5‏ ـالتسلية إلى الأماكن المفتوحة والهواء الطلق والمناظر الجذابة‏ ابضا مع صديق صالح

‏6 ـ تدريب الذات على الصبر والتحمل و استيعاب المشاكل

‏7-تخفيف الضغوط بالتامل الواعي في اسبابها الرئيسية والثقة بأن اكثر المشاكل لاتقع في دائرة المستحيل

‏8‏ ـ الاشتغال بالهوايات المرغوبة لأنهاتجعل الشخص اكثر اطمئنانامثل -القراءة المفيدة والهادفةاو العمل في الحديقة البيتيةاوالانماج في بعض البرامج الكومبيوترية او محاولة العمل في مجالات اخرى اكثر تمكنا وابداعا

‏9‏ التفكير في مشاكل الاخرين,‏لتقوية الهمة وعظم المسؤلية ولايجوز باي حال من لاحوال ان يتنازل امام شبح الاحب

10 ـ التفكير في تجارب الاخرين الصامدة وكيف قاومواالظروف الصعبة والحالات الحرجة ‏.

‏11‏ ـ الحفاظ على التوازن الذاتي:--

من ساعات النوم

--ونوعية الغذاء

-- وبرامج الترفيه

--والاختلاط الواجب

12-تجديد الهمة والتحدث الجرئ مع الذات --- يجب ان اصنع النجاح من الفشل وان اجعل الفشل تجربة وتمهيدا لمسيرة النجاح

منقول

 

التوقيع


التعديل الأخير تم بواسطة A عود B الريحان A ; 23-12-2008 الساعة 09:55 AM سبب آخر: تبيان النقل
sweet girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
قديم 16-12-2008   #2 (permalink)

مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية MooN

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
MooN ردوده و مشاركته كالجواهرMooN ردوده و مشاركته كالجواهرMooN ردوده و مشاركته كالجواهر
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


بالمصارحة الجريئة مع ذاتنا
ولازم ندور على نقاط النجاح الموجودة عنا
لحتى نصنع النجاح لذاتنا
ولا ننسى أنو الفشل طريق النجاح
ونحن نستطيع صنع النجاح من الفشل
والاستفادة من التجارب الفاشلة لصنع النجاح
والابتعاد كل البعد عن أي شي بسبب الاحباط
لازم نرفع من معنويات حالنا لنوصل ليلي بدنا اياه
مشكور على الطرح الراقي

 

التوقيع

MooN غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2008   #3 (permalink)

مشرف سابق

 
الصورة الرمزية Brian

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
Brian في اول طريق الابداع
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Brian إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Brian
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


بسم الله الرحمن الرحيم

إن من نعم الله على العبد أن يهبه المقدرة على معرفة ذاته، والقدرة على وضعها في الموضع اللائق بها، إذ أن جهل الإنسان نفسه وعدم معرفته بقدراته يجعله يقيم ذاته تقيماً خاطئاً فإما أن يعطيها أكثر مما تستحق فيثقل كاهلها، وإما أن يزدري ذاته ويقلل من قيمتها فيسقط نفسه. فالشعور السيئ عن النفس له تأثير كبير في تدمير الإيجابيات التي يملكها الشخص، فالمشاعر والأحاسيس التي نملكها تجاه أنفسنا هي التي تكسبنا الشخصية القوية المتميزة أو تجعلنا سلبيين خاملين؛ إذ إن عطاءنا وإنتاجنا يتأثر سلباً وإيجاباً بتقديرنا لذواتنا، فبقدر ازدياد المشاعر الإيجابية التي تملكها تجاه نفسك بقدر ما تزداد ثقتك بنفسك، وبقدر ازدياد المشاعر السلبية التي تملكها تجاه نفسك بقدر ما تقل ثقتك بنفسك

مشكورة كتر سويت عالموضوع الحلو.........تحياتي

 

التوقيع

عذرا للإنقطاع ............فأنا في خدمة االعلم

Brian غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-12-2008   #4 (permalink)

نائب مدير الموقع

 
الصورة الرمزية Bassamo

 



 
عدد الترشيحات : 3
عدد المواضيع المرشحة : 3
عدد مرات الفوز : 0
Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.Bassamo سمعته مابعدها سمعة.
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى Bassamo إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى Bassamo
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


باعتبار الفشل أول طريق للنجاح
ومعرفة نقطة الفشل واصلاحها

سلمت يمينكم على هذا الموضوع

 

التوقيع



Bassamo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-12-2008   #5 (permalink)

عضو جديد

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
رومنتك في اول طريق الابداع
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


صراحة مش عارف شو قلك غير انو برافوا عليك بجد ولو انو احيانا بتكون مشاكل والواقع اقسى واصعب من اننا ندكر هالأشياء بس مع الصبر والتحمل بيقدر الواحد يتخطى اكيد مرسي اختي
وتقبلي مروري المتواضع

 

التوقيع

رومنتك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-12-2008   #6 (permalink)

شخصية هامة

 
الصورة الرمزية شــام

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
شــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائعشــام مستقبله اكثر من رائع
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


الفشل دائما بداية للنجاح ...

مشكورة سويت... يُنقل لقسم تطوير الذات ....

تحياتي ...

 

شــام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 25-12-2008   #7 (permalink)

مشرف سابق

 
الصورة الرمزية ImPoSsIbLe_LoVe

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
ImPoSsIbLe_LoVe في اول طريق الابداع
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


مشكورة سويت لازم الشخص يواجه الاحباط والفشل بالأمل

 

التوقيع

ImPoSsIbLe_LoVe غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-01-2009   #8 (permalink)

مشرفة العلوم العامة

 
الصورة الرمزية نسمة امل

 



 
مرشح مرة واحده في موضوع واحد
عدد مرات الفوز : 0
نسمة امل في اول طريق الابداع
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


يعطيكي الف عافية يا سويت
على الموضوع المميز
ننتظر جديدك بكل شوق
مع خالص ودي وتقديري
نسمة امل

 

التوقيع

أشهد أن لا اله الا الله وأن محمدا رسول الله

نسمة امل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-07-2009   #9 (permalink)

عضو جديد

 
الصورة الرمزية big star

 



 
عدد الترشيحات : 0
عدد المواضيع المرشحة : 0
عدد مرات الفوز : 0
big star في اول طريق الابداع
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى big star
افتراضي رد: كيف نقاوم الاحباط و الفشل


مرسي على الموضوع المفيد جدا وان شاء ربي يكفينا من كل البلايا والهموم

 

big star غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

الكلمات الدلالية (Tags)
الاحباط, الفصل, والفشل.............., نقاوم, نقاومالاحباط, كيف



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للتخلص من الاحباط .. تناول السمك اعماق المحيط العيادة 11 30-06-2009 11:48 PM
دع عنك الفشل والنواح وتعال معي حيث الفلاح فهنا أسرار النجاح MaZeN تطوير الذات 3 03-03-2008 04:02 PM
الفشل ..هل هو طريق آخر للنجاح ؟ سونيا تطوير الذات 6 02-03-2008 04:39 PM
لماذا الفشل ؟؟ MaZeN الشعر و الخواطر 2 04-03-2007 03:41 PM

   
Preview on Feedage: %D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%AA Add to My Yahoo! لايف نت Add to Google! لايف نت Add to AOL! لايف نت Add to MSN لايف نت  

Blog

لايف نت

lifenet-sy.org خريطة لايف نت lifenetextra.com أعضاء
LifeNet English أكواد ألوان SiteMap أعلن هنا Pagerank تصميم ثيمات